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谷間が憧れ。離れ胸さんの原因と改善方法

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バストの間が空いている離れ乳さんにとって、ふっくらキレイな谷間は憧れですよね。

離れ乳のせいで谷間ができないだけでなく、ワイヤー痛かったり、ハミ肉ができやすかった悩みもたくさんあるはず。

でもあきらめる必要なんてありません、「谷間」はつくるものです!悩みも改善できます!

そこで今回は、離れ胸さんの原因と改善方法(バストケア方法)について詳しくご紹介したいと思います☆

離れ乳の原因

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左右のバストが指2本分以上離れていて、バストの上部・下部のボリュームがほぼ同じ胸タイプは「離れ乳」といいます。

原因は元々の体型によるものと思われがちですが、それだけではありません。

猫背や運動不足で胸を支える役割をしている大胸筋が衰えてしまったり、ノーブラや合わないブラを着用し続けて胸を支えるクーパー靭帯が伸びてしまうことも原因になっています。

離れ乳の改善方法

【1】ブラを正しく着用する!

意外とブラジャーの基本的なつけ方を間違えている人が多いんです。

実際に、FITTINのフィッティングアドバイザーがお客様に正しくブラジャーを着けた様子(After)が以下の写真。

IMG_0699

こんなに違いがあるんです。

実際にフィッティングしたお客様には「谷間なんてできたことなかった!」と大変喜んで頂けました。

今までの着用方法が間違っていなかったか確認してみてくださいね!

〈ブラジャーの正しい着用方法〉

  1. ストラップを肩にかける。
  2. 体を前かがみにしながらバストをカップの中に入れてホックをする。
  3. 体を前かがみのまま、右手で右カップの上部を持ち浮かせる。そして、左手で右バスト全体を包み、脇から中央に寄せる。(※反対も同様。)
  4. 体を起こし、ストラップの長さを調整する。

【2】離れ乳に合ったブラを着用する!

離れ乳さんは、バストの間があいているためワイヤーが当たり痛みやすい形をしています。また、バストにボリュームが出にくいので、ワイヤーのカーブが浅く、サイドから中心に胸を集めるタイプのブラジャーを選ぶようにしましょう。

〈おすすめのカップの形〉

①PUSH UPタイプ:3/4カップの中で、センターが細く、ワイヤーがL字型に入っているタイプ。

PUSH UP

②ROUNDタイプ:3/4カップの中で、平置きにした時カップが丸型になっているタイプ。

ROUND

③BUTTERFLYタイプ:3/4カップの中で、ボディサイドの高さがあり、平置きにした時チョウチョのような形になるタイプ。

BUTTERFLY

④NORMALタイプ:3/4カップの中で最もベーシックな形状タイプ。

NORMAL

【3】バストエクササイズで鍛える!

バストを支えている大胸筋を鍛えれば、ボリュームある美胸になることができます!

→バストエクササイズ方法はこちら←

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