2016年2月18日 下着の知識 全ての記事

スポーツブラの脅威たるやいかに!?

ニュースなどでも言われていますが、ランニングやウォーキングを楽しむ人の人口が増えてきているそうです。雑誌やテレビでランニング特集が組まれることもあり、早朝や休日の時間を使って気軽に始める方も。習い事の一環として、またストレスをためないため、女性らしいしなやかなボディラインを保つためにと、ヨガやエアロビ、ピラティスを始める女性達も増えています。ランニングウェアに、スポーツシューズ、UV対策など、スポーツシーンに欠かせないスポーツアイテムが注目を集めていますが、 みなさんはスポーツをする時、下着に気を配っていますか?もしかして、いつものブラジャーのままウェアだけ変えて走ってしまったりしていませんか?もちろん、日常生活の中では、ブラを着ける事でバストの揺れを軽減することができますが、スポーツとなると普段の筋肉や振動とは違う、他方向からの重力の対策をする必要が出てくるのが現実。女性の美しさを守るため、今回はスポーツブラをオススメする理由をご説明します!

 

sport

 

スポーツ時、こんなにバストは揺れている!?

現状スポーツブラを着用する習慣がついている女性は全体の1~2割程度。残りの8割近くの人はウェアだけを変えてランニングやヨガを行っていると言われています。スポーツブラの良さをご紹介する前に、まずは「どうして普通のブラジャーのままスポーツをしてはいけないのか?」をご説明しましょう。

 

1)汗でムレる

通常のブラジャーの中にも、汗対策がされているアイテムもありますが、こういった「日常で着用するブラ」は素材的に「吸収」をメインとした素材を利用しているため、日常活動でかいた汗は素早く吸収してくれるものの、「外へ汗を出して乾かす」速乾性の意味では機能的に不足していると言わざるをえません。 そのため運動すると熱がこもりやすく、谷間や脇が汗でムレやすくなってしまいます。その点、スポーツブラは吸汗性が抜群。そのためムレにくく、かぶれにくいのがポイントです。

 

2)運動時に感じるブラジャーの違和感

スポーツ時、人間の体は通常歩行時の数倍の振動と、また大きな腕のストライドなど、使用する筋肉や可動範囲は大幅に変わってきます。なので、「走っていると、ブラジャーが浮いてくる」「ストラップが落ちてしまう」などのトラブルにつながるのです。

運動時はただでさえ胸が上下するので、どれだけブラジャーがバストを安定させてくれるかが重要なポイント。女性のバストはクーパー靭帯というもので支えられているのですが、激しい運動でバストが上下するとクーパー靭帯が緩くなったり切れやすくなってしまいます。クーパー靭帯は切れてしまうと修復が難しいと言われる靭帯で、加齢や、過度な運動のために切断されてしまうと、バストのハリが失われ、下垂の原因になってしまうということです。 ボディラインを保つためにも、バストをしっかり支えてくれるスポーツブラジャーを着用することをオススメします。

 

摩擦への対策も大切!ワイヤー部分にご注意!

通常の下着にはワイヤーが入っているものがあるのですが、運動時に着用していると体に食い込んで跡をつけてしまうことがあります。またストラップやホックの部分に使われている金属・プラスチック類も要注意です。ひどい場合は晴れたり、擦り傷のようになってしまいます。せっかく運動して健康体を目指しても、体に見える傷を作ってしまってはもったいないですよね。スポーツブラは後ろで止めるタイプではなく、頭から着用するタイプなので安心してしようすることができます。普段もそうですが、運動時には特に下着やウェアの素材にこだわってくださいね。

 

 

スポーツブラは必需品!専門家はこう語る

「運動時、バストには2〜3倍の振動と、普段の数倍の上下への揺れが想定されます。日常的にスポーツをする方は是非、その激しい揺れから、バスト内の靭帯が切れるのを守る意味でも、スポーツブラを日常利用することをオススメします。」

 

「最近はスポーツブームも来ているので、デザイン性を追求したいという声もよくいただきます。確かにデザイン性と機能性は両立したいですよね。ただ、一つお伝えしておきたいのが、「高機能だから良い」わけではないということです。運動の種類によっては着圧が体の負担になってしまうものもあります。肌触りに加えて、つけた時に楽に呼吸ができるか、伸びをした時にきつすぎないか、など体を動かしながらフィットしているか確認してみてください。」

 

「普通のブラジャーで運動をしてしまうと、ムレやかぶれが出てしまうことが多いです。目に見える影響だけではなく、数年後に下垂する原因にもなるので女性には是非スポーツブラを着けていただきたいです。開発側としては、速乾性とストレッチ性、サポート性は特に重視しています。出来るだけお手軽な値段で提供できるようにしているので、数年前に比べると1人で数枚をストックすることもできるはずです。」

 

 

いかがでしたでしょうか。スポーツブラもかなり高性能なことに驚きましたが、日常生活でもかなり使えそうですね!

 

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